座りっぱなしの生活を送っていると、健康に悪影響を及ぼと言われています。 ある米国の研究によると、1日に6時間以上座りっぱなしの人は、心臓病のリスクが64％上がり寿命が7年縮まる結果が出たそうです。 特に自宅を仕事場とする […]